Die leber entgiften - Sobald Ihr Kreislaufsystem ist die Leistung gut, beginnen Sie Ihre Kräuter-Behandlung zu entgiften und zu heilen Ihre Leber. Die bekanntesten Kräuter zur Entgiftung der Leber ist Mariendistel. Dieses Kraut kann loswerden von Toxinen in der Leber und hat die Fähigkeit, Leber-Zellen zu reparieren, erneuern zelluläre Maschinerie und verhindern Schäden durch freie Radikale. Die meisten natürlichen Leber Detox Diäten haben wenig Wissenschaft hinter ihnen. Darüber hinaus sind Detox-Diäten sehr restriktiv und kann Schaden verursachen, wenn sie nicht mit Vorsicht verwendet sind. Hier ist, was Sie wissen müssen.
Was ist die Idee hinter Detox-Diäten?
Die Idee für Detox-Diäten kommt aus der Sorge, dass die Toxine sind ständig bombardiert unseren Körper. Toxine sind Chemikalien mit potenziell schädlichen Auswirkungen. Sie können aus vielen Quellen stammen: -
* Alkohol
* Koffein
* Pestizide oder andere Chemikalien verwendet werden, um wachsen oder Essen zubereiten
* Smog oder andere Substanzen in der Luft
* Stoffe wie künstliche Süßstoffe die Lebensmitteln zugesetzt werden
* Sugar
* Wasser
Man glaubt, dass der Körper auf Toxine im Verdauungssystem, Lymphe oder gastrointestinalen Systems sowie in Haut und Haar hält. Sie können dann Störungen verursachen wie Müdigkeit, Kopfschmerzen, Übelkeit und ein breites Spektrum von chronischen Krankheiten.
Du wirst herausfinden, dass Sie nicht brauchen, Pillen, um die Vorteile zu bekommen, essen Artischocken allein hilft. Die höchste Konzentration von Cyanin wird in den Blättern, die einfach in Richtung der Vorbereitung sind und toll, mit einem Sprung essen gefunden.
Leber schnell entgiften
Liver Detox-Diäten in der Regel fragen Sie vor allem frisches Obst und Gemüse konsumieren, mit ein wenig Eiweiß. Diese Diäten müssen für nur eine unvollständige Zeitspanne verwendet werden. Protein ist notwendig für Leber und andere Körperfunktionen, so attraktiv zu wenig davon Niederlagen der Zweck der Ernährung. Obst und Gemüse tragen können Pestizide und gewaschen werden.
Naturheilmittel: -
* Auszug den Zitronensaft und Grapefruitsaft und halten Sie sie beiseite. In einem Mixer, etwas Wasser hinzufügen und geriebenem Ingwer und Knoblauch Stücke. Mischung gut und den Saft in eine Urne. Kombinieren Sie die beiden Säfte mit Wasser und mischen Sie diese Mischung mit dem Leinöl und Kreuzkümmel Pulver für 40 bis 45 Sekunden. Gießen Sie den Saft in ein Glas, garniert mit Minze und servieren.
* Hacken die Birne, Kohl, Sellerie und Ingwer in kleine Stücke schneiden und in einem Mixer zusammen mit einer Tasse Wasser gut verrühren für 1 Minute. Fügen Sie den Zitronensaft zu dem gemischten Saft. Gießen Sie den Saft in ein Glas und mit Minze gekühlt servieren.
* Ein Mitglied der Ingwer-Familie, fügt diese leicht pfeffrig root einen warmen Geschmack und eine goldgelbe Farbe, Reis, Bohnen und Gemüse sowie Geflügel und Fisch. Kurkuma kann auch als Tinktur eingenommen werden oder einfach gemischt in Fruchtsaft und getrunken und die es eine andere große Kräuter, um Ihre Hausmittel hinzufügen, um Ihre Leber entgiften machen.
* Extrahieren Sie die Grapefruit und Zitronensaft und in einen Mixer geben. Reiben Sie den Ingwer und Knoblauch und pressen ihre Säfte in den Mixer. Fügen Sie Wasser, acidophilus Pulver und mischen zusammen für 35 bis 40 Sekunden. Gießen Sie den Saft in ein Glas und servieren mit einer Prise Cayennepfeffer abschmecken.
Die Leber Entgiften